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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

台灣製茶樹草本抗菌防蚊乾洗手120ml(抗菌噴霧)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注台灣製茶樹草本抗菌防蚊乾洗手120ml(抗菌噴霧)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對台灣製茶樹草本抗菌防蚊乾洗手120ml(抗菌噴霧)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

澳洲茶樹純露A + 水性檸檬香茅油，抗菌防蟲及強化防蚊功效
無添加DEET、樟腦油、Picaridin、酒精
台灣製造 

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：澳洲茶樹草本噴霧
  容量：120ml
  效期：2021.05
  成分：澳洲茶樹精露B + 水性檸檬香茅油
  功能：抗菌防護且可防蚊
  
  使用方法：
  1.按壓2~3次噴於手部，並輕搓揉使其吸收
  2.按壓5次以上噴於周邊空氣，可淨化空氣
  3.按壓2~3次噴於衣物，可消除異味
  ●注意事項●
  1. 適用膚質：中性、油性、乾性、混和性、敏感性。
  2. 通過SGS生菌數檢測、不含重金屬。
  3. 產品中含天然植萃成分，若有變色、沉澱、分離屬正常現象，請安心使用。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/jEo5Lxz.html

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